現在募集中!!◆7月31日開催「大人美バレエ」ワークショップ◆
【7/31(金):13時30分〜15時】限定5名!!!!
▷若いね!と言われる〝デコルテ〟に!バレエ初めてでもOK「大人美バレエ」体験
年齢に負けない「美デコルテケア」してみませんか?目指せ!デコルテ美人
子供の頃、憧れていたけど、習うことが叶わなかったという大人向けの美容バレエは、今、主婦の方やシニアの方にも大変人気です。
姿勢が良くなるだけでなく首が伸びてスタイルが良くなるし、頭の体操にもなります。
バレエ初心者でも気軽に参加いただける内容です!
【講師紹介】井上京子バレエ教室主宰・井上京子さん
3歳よりバレエを始める。東京新聞全日本バレエコンクールにて第5位受賞。これを期に本格的にバレエを学ぶ為橘バレエ学校入学。同バレエ学校にて、マリヨンレイン、イーゴルシュベッツオフ、大原典子他数多くの有名バレエダンサーに師事。
橘バレエ学校を経て、松山バレエ学校、松山バレエ団に入団。松山美樹子、森下洋子に師事、バレエ団本公演、地方公演など数多くの公演に出演。後にバレエ協会理事長漆原宏樹に師事。
現在は井上京子バレエ教室主宰、及びワガノワメゾットによるレッスンを小松原真美子に師事、ワガノワ教授法を学ぶ。町田教室の他に、つくし野、あざみ野、支部にて指導。
【詳細】
日時:7月31日(金) 13時30分〜15時
場所:セコム住まいの情報館町田館 町田市中町1-2-2 森町ビル1F 小田急小田原線「町田」駅 徒歩2分
参加費:無料
持ち物:汗拭きタオル
申し込み:下記申し込みフォーム または、セコム住まいの情報館町田館 TEL.0120-406-250
キャンセル待ち!◆7月24日開催「オラクルカード占い」ワークショップ◆
【7/24:10時〜11時30分】限定6名!!!!
▷普段気づかない心のメッセージを受け取る。オラクルカード占い
恋愛、健康、仕事など、あなたが気になる今と未来をオラクルカードがあなたの心に語りかけ、気づきを与えてくれます。
あなたの引いたカードが示すメッセージを読み解いていきます。
当日は、オラクルカードについて。オラクルカードの活用法。参加者全員に、実際にオラクルカードを引いていただき、カードからのメッセージを講師が解説します。
※定員に達しました。現在、キャンセル待ちです。
【講師紹介】Kotonohaカウンセリング・コーチングを主宰・心と心をつなぐ専門家 岸谷 燈さん
仕事、人間関係、子育て、ペットロスなど生きづらさを感じている方へ。悩みを手放し、自分らしく今をイキイキ生きましょう。今までの「思考パターン」を手放し、「心のブロック」を解除し、今を楽しく生きながら、描く未来へ歩くことができるようになるためのお手伝いをしています。
・JACC認定心理カウンセラー
・国際メンタルコーチング協会認定メンタルコーチ ニューコードNLPプラクティショナー
・ソーシャルパノラマジャパン認定ソーシャルパノラマプラクティショナー
・国際メンタルコーチング協会認定エリクソン催眠コース修了
・ 認定エンジェルカードリーダー™
・仲人士 内閣府認証NPO法人全国結婚相談業教育センター認定
【詳細】
日時:7月24日(金) 10時〜11時30分
場所:セコム住まいの情報館町田館 町田市中町1-2-2 森町ビル1F 小田急小田原線「町田」駅 徒歩2分
参加費:無料
申し込み:下記申し込みフォーム または、セコム住まいの情報館町田館 TEL.0120-406-250
キャンセル待ち!◆7月27日「パリスタイル・フラワーアレンジメント」ワークショップ◆
【7/27:13時30分〜15時】限定6名!!!!
▷夏を彩るアレンジメント作品作り!おしゃれなパリスタイルで。
洗練されたセンスの良いフラワーアレンジメント作品が無料で作れる講座です!
洗練されたパリスタイルのフラワーアレンジメント。初夏を彩る爽やかな花々を使って、素敵なアレンジメント作品を作ります。華やかでおしゃれな作品が無料で作れちゃう、とってもお得なワークショップです!
すぐに満席になる可能性が高いので、お早めにお申込みください。
※写真はサンプルです。その日のお花の仕入れにより変わります。ご了承ください。
※定員に達しました。現在、キャンセル待ちです。
【講師紹介】FlowerDesign Annabelle(フラワーデザインアナベル)主宰・宇賀美花さん
初心者の方、趣味でお花に触れたい方から、プロを目指す方まで、パリスタイルのお洒落なデザインやテクニックを、少人数、マンツーマンで、1人1人のレベルに合わせて、丁寧に指導しています。
DFA フローリスト資格認定協会にて、フラワーアレンジメントの資格
花育アドバイザー(JFPC)、ソーシャルマナー3級(JAMOI)取得
2018年 DFAフローリスト東京支部花展 ベストデザイン賞受賞
2020年 DFAフローリスト資格認定協会 最優秀教師賞受賞 受賞多数。
【詳細】
日時:7月27日(月) 13時30分〜15時
場所:セコム住まいの情報館町田館 町田市中町1-2-2 森町ビル1F 小田急小田原線「町田」駅 徒歩2分
参加費:無料
申し込み:下記申し込みフォーム または、セコム住まいの情報館町田館 TEL.0120-406-250
◆6月開催「セコム住まいの情報館町田館」ワークショップ報告◆
楽してシンプルに効く、大人の午後ヨガ |
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コロナ対策でマスクをつけながらのヨガレッスンでした。 |
コロナ退散!お守り?糸かけ曼荼羅アートで作るアマビエ様 |
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雨の中、お越しいただいた方々全員大満足!とっても素敵な作品ができました! |
声を出すだけで小顔になる方法、冷えやむくみを解消する方法など。内容はてんこ盛りで、参加者さんからは、「あっという間の1時間半でした」「楽しかった〜」「家でも続けたい」の感想。
担当してくださった紫歩先生からは、「用意していた内容の半分くらいしかできませんでした」とのこと。いっぱい準備してくださったのに残念・・。
まず前半では、
首回りのストレッチや腹筋背筋運動、足の裏側を伸ばすなど、ボイトレとは思えない準備運動を入念に行いました。なるほど!だったのは、日本語って顔の筋肉をあまり動かさなくても発せられるそうで、だから顔の筋肉が衰えやすいのだそう。早速、意識して顔筋を動かして発音しようと思いました。
そして、やはり大切なのが呼吸法。4拍吸って、4拍吐く。2拍吸って、12拍吐く。1拍吸って、8拍吐く。イレギュラーな呼吸法があるんだあ〜。声を出すだけなのに、身体ポカポカ!腹筋背筋も鍛えられるし、小顔にもなるし・・、いいことづくめ。ぜひ、みなさんには、お家でも続けていただき今以上に健康になっていただきたいと思いました!
※下記は、昨年度の「あおば・ゆかいな秋フェスタ」の模様です。